ПнВт Ср, 13 Ноября ЧтПтСбВс
10:00
Зумба
10:00 - 11:00
Тренер: Соломатина Екатерина
Танцевальная фитнес-программа в стиле латины под модную музыку. Фитнес в удовольствие!
ABS-стретчинг
10:00 - 11:00
Тренер: Соломатина Екатерина
Занятие, направленное на интенсивную проработку мышц брюшного пресса и спины. Легкая растяжка в конце урока. Тренировка низкой и средней интенсивности.
Зумба
10:00 - 11:00
Тренер: Соломатина Екатерина
Танцевальная фитнес-программа в стиле латины под модную музыку. Фитнес в удовольствие!
Табата
10:00 - 11:00
Тренер: Николаева Яна
10:30
Табата
10:30 - 11:30
Тренер: Николаева Яна
Табата
10:30 - 11:30
Тренер: Николаева Яна
11:00
Стретчинг
11:00 - 12:00
Тренер: Соломатина Екатерина
Стретчинг
11:00 - 12:00
Тренер: Соломатина Екатерина
Стретчинг
11:00 - 12:00
Тренер: Соломатина Екатерина
FitMix
11:00 - 12:00
Тренер: Николаева Яна
ABL
11:00 - 12:00
Тренер: Татьяна Буденная
Занятие, направленное на тренировку мышц пресса, ягодиц и ног с использованием различных отягощений (гантелей, боди-баров, блинов). Способствует укреплению, и коррекции мышц нижней части тела
11:30
FitMix
11:30 - 12:30
Тренер: Николаева Яна
FitMix
11:30 - 12:30
Тренер: Николаева Яна
12:00
Здоровая спина
12:00 - 13:00
Тренер: Николаева Яна
Stetch
12:00 - 13:00
Тренер: Татьяна Буденная
test
12:30
Здоровая спина
12:30 - 13:30
Тренер: Николаева Яна
Здоровая спина
12:30 - 13:30
Тренер: Николаева Яна
14:00
Kids Gym
14:00 - 15:00
Тренер: Земерев Иван
Kids Gym
14:00 - 15:00
Тренер: Земерев Иван
18:00
Интенсив
18:00 - 19:00
Тренер: Земерев Иван
Интенсив
18:00 - 19:00
Тренер: Земерев Иван
Функционал
18:00 - 19:00
Тренер: Кирьянова Ирина
19:00
Функционал
19:00 - 20:00
Тренер: Кирьянова Ирина
Зумба
19:00 - 20:00
Тренер: Соломатина Екатерина
Танцевальная фитнес-программа в стиле латины под модную музыку. Фитнес в удовольствие!
Зумба
19:00 - 20:00
Тренер: Соломатина Екатерина
Танцевальная фитнес-программа в стиле латины под модную музыку. Фитнес в удовольствие!
Пресс+стретчинг
19:00 - 20:00
Тренер: Кирьянова Ирина
20:00
Бедро+пресс
20:00 - 21:00
Тренер: Кирьянова Ирина
Стретчинг
20:00 - 21:00
Тренер: Соломатина Екатерина
КРОССФИТ
20:00 - 21:00
Тренер: Земерев Иван
Стретчинг
20:00 - 21:00
Тренер: Соломатина Екатерина
КРОССФИТ
20:00 - 21:00
Тренер: Земерев Иван
21:00
КРОССФИТ
21:00 - 22:00
Тренер: Земерев Иван
Шпагат
21:00 - 22:00
Тренер: Соломатина Екатерина
FLY-йога (йога в гамаках)
21:00 - 22:00
Тренер: Новак Александра
Система подготовки физического тела для сложных медитаций, это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы)
Шпагат
21:00 - 22:00
Тренер: Соломатина Екатерина
FLY-йога (йога в гамаках)
21:00 - 22:00
Тренер: Новак Александра
Система подготовки физического тела для сложных медитаций, это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы)


Летний режим: пн-пт: с 8:00 до 22:00,

сб-вс: с 9:00 до 21:00