Расписание занятий
ПнВтСрЧт Пт, 7 Августа СбВс
10:00
FitMix
10:00 - 11:00
Тренер: Николаева Яна
11:00
Здоровая спина
11:00 - 12:00
Тренер: Николаева Яна
18:00
Full Body
18:00 - 19:00
Тренер: Фролова Ксения
Фулбоди (Full Body) – разнообразная тренировочная программа, направленная на проработку всех мышечных групп тела за одну тренировку. Мышцы задействуются под разными углами, в разной последовательности. Стимулирует развитие силовой выносливости, повышению общего тонуса тела, создание правильных пропорций тела. Full body подходит как для начинающих, так и для продолжающих)
Full Body
18:00 - 19:00
Тренер: Фролова Ксения
Фулбоди (Full Body) – разнообразная тренировочная программа, направленная на проработку всех мышечных групп тела за одну тренировку. Мышцы задействуются под разными углами, в разной последовательности. Стимулирует развитие силовой выносливости, повышению общего тонуса тела, создание правильных пропорций тела. Full body подходит как для начинающих, так и для продолжающих)
Функционал
18:00 - 19:00
Тренер: Фролова Ксения
19:00
Стретчинг
19:00 - 20:00
Тренер: Фролова Ксения
Ягодицы+пресс
19:00 - 20:00
Тренер: Фролова Ксения
Ягодицы+пресс
19:00 - 20:00
Тренер: Фролова Ксения
Ягодицы+пресс
19:00 - 20:00
Тренер: Фролова Ксения
Full Body
19:00 - 20:00
Тренер: Фролова Ксения
20:00
FitMix
20:00 - 21:00
Тренер: Николаева Яна
Стретчинг
20:00 - 21:00
Тренер: Фролова Ксения
Здоровая спина
20:00 - 21:00
Тренер: Николаева Яна
Стретчинг
20:00 - 21:00
Тренер: Фролова Ксения
FitMix
20:00 - 21:00
Тренер: Николаева Яна


пн-пт: с 7:00 до 22:00,

сб: с 9:00 до 16:00
вс: с 9:00 до 18:00