ФИТНЕС КЛУБ "LIFE"
Фитнес клуб «Life» - это современное городское пространство для спорта и здоровья. Минималистический дизайн, просторные залы с высокими потолками и панорамными окнами. Профессиональное оборудование для кардио и силовых тренировок. Групповые занятия фитнесом и персональные тренировки.
ПЕРВАЯ, ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНАЯ!
ПЕРВАЯ, ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНАЯ!
НАПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОК
Стретчинг
Стрейтчинг помогает реализовать популярную мечту девочек и женщин сесть на шпагат, ведь именно это направление нацелено на растяжку мышц рук и ног.
При регулярных занятиях стретчингом прорабатываются все мышцы тела, устраняются болевые ощущения и зажимы, улучшается пластика, а вместе с ней появляется и уверенность в себе.
При регулярных занятиях стретчингом прорабатываются все мышцы тела, устраняются болевые ощущения и зажимы, улучшается пластика, а вместе с ней появляется и уверенность в себе.
Фит-микс
Фит-микс — это высокоэффективная тренировка, состоящая из миска различных видов фитнеса; аэробика, йога, пилатес, танцы, стретчинг, силовые нагрузки и прочие.
Благодаря тому, что каждая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым.
Благодаря тому, что каждая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым.
Функциональная тренировка
Во время функциональных тренировок прорабатываются большие, видимые мышцы, а также мелкие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за устойчивость, равновесие и красоту наших движений.
Упражнения выполняются с собственным весом или свободными весами. Это позволяет мышцам двигаться по свободной траектории, самым физиологичным для них способом – как в жизни.
Упражнения выполняются с собственным весом или свободными весами. Это позволяет мышцам двигаться по свободной траектории, самым физиологичным для них способом – как в жизни.
Ягодицы+пресс
Силовая тренировка, направленная на проработку мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Тренировки проходят с использованием спортивного инвентаря: бодиарты, степ-платформы, фитболы, гантели, BOSU.
Фулбоди
Разнообразная тренировочная программа, направленная на проработку всех мышечных групп тела за одну тренировку. Мышцы задействуются под разными углами, в разной последовательности. Стимулирует развитие силовой выносливости, формирует правильные пропорции тела, повышает общий тонус организма.
Йога
Йога направлена на общее оздоровление всего организма. Занятия йогой позволяют укрепить иммунитет и избавиться от ряда заболеваний — от артрита, головных болей и болезней лёгких. Она снимает стресс и депрессию, помогает от бессонницы.
Супер скульпт
Это система аэробных упражнений и силовых нагрузок, которые направлены на совершенствование тела и развитие всего комплекса мышечных групп. При этом для занятий необходим минимум спортивных снарядов, которые используются в качестве силового спецоборудования. Регулярные занятия улучшают иммунитет, помогают нормализовать давление и работу сердечно-сосудистой системы.
Здоровая спина
Это специальная, оздоровительная программа, направленная на развитие мышечного корсета спины, груди брюшного пресса, ягодиц, нейтрализацию гиподинамии. Специально составленный комплекс упражнений ориентирован на улучшение гибкости и пластичности организма. Помогает снять ощущения напряжения в теле, формирует правильную осанку, осуществляет профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Интенсив
Тренировка, направленная на жиросжигание, развитие выносливости, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, развитие силовых показателей. Выполняется в режиме круговой тренировки, как со своим весом, так и с дополнительным оборудованием. Подходит для всех уровней физической подготовки.
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ КЛУБНЫЕ КАРТЫ
LIFE БЛОГ
ОТЗЫВЫ О КЛУБЕ НА
YANDEX И GOOGLE
YANDEX И GOOGLE
Отличный клуб! Приятные администраторы и профессиональные тренеры. Групповые занятия с Катей - это что-то! Настоящий позитив😁 Зал большой, чистый, светлый. Огромный выбор программ для тренировок, можно найти на любой вкус. Каждый праздник проводят представления для детей (с аниматорами), устраивают конкурсы для взрослых.
Сама с удовольствием хожу и всем рекомендую!
Сама с удовольствием хожу и всем рекомендую!
Самый лучший клуб! На первый взгляд уже даёт впечатление о себе : светлый, уютный, всегда чистый! Персонал всегда находится рядом и может помочь с любым вопросам. Тренера могу предложить вам любой способ работы над собой и потом помогать, бодрит на этом пути. Всегда грамотно,понятно ,правильно и на благо вам. Можете замечательно тренироваться на группним занятиями, либо самостоятельно в зале или с тренером. Вас ждёт только позитив и люди которые всегда улыбаются , потому что счастливы по настоящему ❣ Для меня волшебство сделала самый лучший тренер Яна Николаевна, она поставила меня на ноги и на путь здоровья . С её помощью я уже сбросила 18 кг, и продолжаю ! Рекомендую всем ❣
Отличный фитнес клуб! Рядом, очень чисто, что для меня очень важно. Тренеры настоящие профессионалы и просто приятные люди! Мне очень нравится йога в гамаках. В общем рекомендую! 💪
Адрес: г. Воронеж, ЖК "Дельфин", улица Перевёрткина, д. 1/11
Почта: lifefitclub@mail.ru
Телефон: +7-929-010-08-69
ТРЕНИРУЙТЕСЬ С КОМФОРТОМ!
6 тренировок
Заполните форму ниже, чтобы оставить заявку на абонемент из 6 тренировок. Скоро Вам позвонит наш администратор и ответит на все вопросы.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
1 месяц безлимитных тренировок
Заполните форму ниже, чтобы оставить заявку на абонемент 1 месяц безлимитных тренировок. Скоро Вам позвонит наш администратор и ответит на все вопросы.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
3 месяца безлимитных тренировок
Заполните форму ниже, чтобы оставить заявку на абонемент на 3 месяца безлимитных тренировок. Скоро Вам позвонит наш администратор и ответит на все вопросы.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Запись на бесплатную пробную тренировку
Заполните форму ниже, чтобы записаться на бесплатную пробную тренировку. Скоро Вам позвонит наш администратор. Он предложит удобное для вас время и ответит на все вопросы.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Запись на групповую тренировку
Заполните форму ниже, чтобы записаться на выбранное направление групповых тренировок. В течение 20 минут вам позвонит наш менеджер. Он расскажет подробнее о тренировках и ответит на все вопросы.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.