Александр Булгаков

Занимаюсь спортом более 10 лет, из них 5 лет - профессионально в пауэрлифтинге. За это время спорт стал для меня не просто увлечением, а образом жизни. Сейчас моя главная цель - делиться этим опытом с другими: вдохновлять, поддерживать и показывать, что с правильным подходом возможно все. Для меня тренировки - это не просто набор упражнений, а грамотный осознанный процесс. Важно не только "тянуть железо", а понимать зачем ты это делаешь. Я всегда стараюсь донести до своих клиентов - техника прежде всего.Только так можно добиться реального результата без травм. Тренировки должны быть адаптированы под реальную жизнь. Спорт - часть жизни, а не наказание.