ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК
ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК - это бесплатная тренировка, которую вы можете провести в нашем клубе в любое удобное для вас время. Вы можете самостоятельно потренироваться в тренажерном зале или посетить любое групповое занятие согласно расписанию. Так же при необходимости вас проконсультирует один из наших тренеров.
Тренируйтесь с комфортом!
Марианна Дворцова
фитнес тренер групповых программ
Марианна Дворцова
Сертифицированный тренер групповых программ по направлениям:пилатес, стретчинг, йога, силовой и функциональный тренинг,PortdeBras, реабилитационные программы. Персональный тренер, в том числе тренажёрного зала.
Образование: высшее педагогическое(ВГПУ).
Окончила Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера. Педагогический колледж фитнеса.
Участник конвенций, воркшопов и семинаров.
Основная моя цель, как тренера - повысить качество жизни людей, пришедших ко мне на занятия. Здоровый позвоночник и суставы, гибкое и мобильное тело - то, что позволяет чувствовать себя свободным и легким в походке. Поэтому мы учимся осознанному движению и бережному, экологичному отношению к себе. Работа на глубокие и поверхностные мышцы, диафрагму, тазовое дно и стопы. Согласованная работа движения и дыхания для нас не только философия. Это каждодневная практика!