ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК
ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК - это бесплатная тренировка, которую вы можете провести в нашем клубе в любое удобное для вас время. Вы можете самостоятельно потренироваться в тренажерном зале или посетить любое групповое занятие согласно расписанию. Так же при необходимости вас проконсультирует один из наших тренеров.
Перед отправкой формы ознакомьтесь с политикой в отношении обработки персональных данных по этой ссылке: https://lifefitclub.ru/privacy
Любовь Козлова
Фитнес тренер
Любовь Козлова
Фитнес тренер групповых программ по направлению стретчинг. Персональный тренер.
Закончила школу искусств по специальности - хореограф.
Общий стаж в спорте 17 лет.
Основная цель моих тренировок - это растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Практически все движения, которые заложены в программу моих тренировок идентичны с естественными движениями тела человека.
Растяжка снимает болевой синдром и напряжение в мышцах. Снижает стресс и стабилизирует эмоциональное состояния после тяжелого рабочего дня и сложных задач.
Регулярные тренировки замедляют процесс старения, формируют красивую осанку, придают грациозность и легкость в движениях, повышение общей подвижности тела.
За счёт стимуляции работы мышц во время растягивания, улучшается подвижность суставов, увеличивается эластичность сухожилий и связок.
После моих тренировок вы уйдёте из зала с массой положительных эмоций!
Растяжка снимает болевой синдром и напряжение в мышцах. Снижает стресс и стабилизирует эмоциональное состояния после тяжелого рабочего дня и сложных задач.
Регулярные тренировки замедляют процесс старения, формируют красивую осанку, придают грациозность и легкость в движениях, повышение общей подвижности тела.
За счёт стимуляции работы мышц во время растягивания, улучшается подвижность суставов, увеличивается эластичность сухожилий и связок.
После моих тренировок вы уйдёте из зала с массой положительных эмоций!