ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК
ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК - это бесплатная тренировка, которую вы можете провести в нашем клубе в любое удобное для вас время. Вы можете самостоятельно потренироваться в тренажерном зале или посетить любое групповое занятие согласно расписанию. Так же при необходимости вас проконсультирует один из наших тренеров.
Тренируйтесь с комфортом!
Полина Крылова
тренер групповых программ
Полина Крылова
Тренер групповых программ: Full Body, Stretching, Dance mix, 3D функционал, Степ аэробика.
Образование: ВГТУ.
Курсы фитнес тренеров: Start Fit.
Образование: ВГТУ.
Курсы фитнес тренеров: Start Fit.
В спорте 14 лет.
Мои персональные и групповые тренировки могут показаться не очень типичными, так как мой подход заключается в том, чтобы люди не насиловали себя весами, гонкой за ними, чтобы их мышцы не болели, а укреплялись, чтобы мои тренировки сказывались благоприятно на их повседневной жизни. К примеру, вам станет гораздо легче ходить часами или же наоборот стоять (если у вас такой тип работы), при этом вы не будете испытывать дискомфорт.