ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК
ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК - это бесплатная тренировка, которую вы можете провести в нашем клубе в любое удобное для вас время. Вы можете самостоятельно потренироваться в тренажерном зале или посетить любое групповое занятие согласно расписанию. Так же при необходимости вас проконсультирует один из наших тренеров.
Тренируйтесь с комфортом!
Яна Николаева
Фитнес тренер
Яна Николаева
Персональный фитнес тренер. Тренер групповых программ по направлениям: Fit Mix, Здоровая спина.
Образование: ФГОУ ВПО ВГИФК с отличием!
КМС по Баскетболу и волейболу.
Общий стаж в спорте: 28 лет.
Стаж в преподавании: 14 лет
Мои тренировки по направлению Fit Mix рассчитаны на проработку всех групп мышц, с использованием различных видов физической активности с небольшим отягощением и собственным весом.
Здоровая спина - это специально составленный комплекс упражнений ориентирован на улучшение гибкости и пластичности организма. Помогает снять ощущения напряжения в теле, формирует правильную осанку, осуществляет профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Все мои персональные и групповые тренировки будут эффективны в отношении жиросжигания, коррекции фигуры, укрепления основных групп мышц. Подходит для всех уровней физической подготовки.
Я гарантированно помогу вам создать тело мечты и обрести уверенность в себе без вреда для здоровья.
Здоровая спина - это специально составленный комплекс упражнений ориентирован на улучшение гибкости и пластичности организма. Помогает снять ощущения напряжения в теле, формирует правильную осанку, осуществляет профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Все мои персональные и групповые тренировки будут эффективны в отношении жиросжигания, коррекции фигуры, укрепления основных групп мышц. Подходит для всех уровней физической подготовки.
Я гарантированно помогу вам создать тело мечты и обрести уверенность в себе без вреда для здоровья.
Яна Николаева
Персональный фитнес тренер. Тренер групповых программ по направлениям: Fit Mix, Здоровая спина.
Образование: ФГОУ ВПО ВГИФК с отличием!
КМС по Баскетболу и волейболу.
Общий стаж в спорте: 28 лет.
Стаж в преподавании: 14 лет.
Мои тренировки по направлению Fit Mix рассчитаны на проработку всех групп мышц, с использованием различных видов физической активности с небольшим отягощением и собственным весом.
Здоровая спина - это специально составленный комплекс упражнений ориентирован на улучшение гибкости и пластичности организма. Помогает снять ощущения напряжения в теле, формирует правильную осанку, осуществляет профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Все мои персональные и групповые тренировки будут эффективны в отношении жиросжигания, коррекции фигуры, укрепления основных групп мышц. Подходит для всех уровней физической подготовки.
Я гарантированно помогу вам создать тело мечты и обрести уверенность в себе без вреда для здоровья.
Здоровая спина - это специально составленный комплекс упражнений ориентирован на улучшение гибкости и пластичности организма. Помогает снять ощущения напряжения в теле, формирует правильную осанку, осуществляет профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Все мои персональные и групповые тренировки будут эффективны в отношении жиросжигания, коррекции фигуры, укрепления основных групп мышц. Подходит для всех уровней физической подготовки.
Я гарантированно помогу вам создать тело мечты и обрести уверенность в себе без вреда для здоровья.